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日 暮 綴 り

ひぐらしつづり

かきかけ   ⇨

かきかけ　⇨

1994年から30年以上続けてきた毎朝起床直後の体組成の測定と記録を今日からやめることにした。　

というのは、一つは脱衣室で測定のため裸になる時の寒さがヒートショックとなって脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳卒中のリスクが無視できなくなったこと。　もう一つが体の筋力の衰えで立ったままパジャマ (今は寒いのでソックスも履いている) を脱ぐ際の片足立ちや腿上げが困難になってきたこと。　きょうは失敗して脱衣場で転倒してしまった。　自分で立ち上がれなくて驚いて駆けつけた妻が手を貸してくれてなんとか立ち上がった。　幸い怪我はなかった。

最近の記録：